Auszeitwochenende für Sternenkind-Mamis in Weggis

Neun Sternenkind-Mamis und zwei Leiterinnen verbrachten ein liebevoll gestaltetes Auszeitwochenende im Hotel Rössli in Weggis – einem Ort der Ruhe, des Austauschs und der achtsamen Selbstfürsorge.
Am ersten Tag durften die Teilnehmerinnen in einer sanften Yogalektion mit Gabriella von beyondyoga.ch wieder mehr Verbindung zu ihrem Körper finden. Ein besonders berührender Moment war das Ritual des Briefeschreibens, bei dem jede Mama ihrem verstorbenen Kind Worte schenken durfte – Worte, für die im Alltag oft kein Raum ist.
Der zweite Tag führte die Gruppe beim Waldbaden mit Nadine von der Waldbaden Akademie Schweiz hinaus in die Natur. In der Stille des Waldes entstand Erdung, Weite und neue Kraft. Ergänzt wurde das Programm durch den Wellnessbereich des Hotels sowie ein feines gemeinsames Abendessen, das Raum für Nähe und Gespräche bot.
Dieses Wochenende hat gezeigt, wie wertvoll geschützte Räume für Sternenkind-Mamis sind – Räume, in denen Trauer da sein darf und zugleich neue Zuversicht wachsen kann.